Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2016
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59,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 56,31g | Eiw: 123,61g | Kohlh: 110,41g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красное Яблоко, Алексеевское Сгущенка, Творог 5%. Mittagessen: Виктория Язык Говяжий Отварной, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира). Abendessen: Weider Protein 80 Plus, Parmalat Молоко 0,5%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой, Красное Яблоко, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Творог 5%, Кофе (Растворимое), На здоровье Молоко 0,5%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Svzharikova's Gewichtsverlauf
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