Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2016
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67,7 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 57,84g | Eiw: 72,96g | Kohlh: 91,41g.
Frühstück: Сырники ПП, Яблоко, Молоко (Цельное Молоко), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Кофе. Mittagessen: Кофе, Совок Свинина Тушеная, Помидоры. Abendessen: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Mikado Маслята Маринованные, Хлеб без Дрожжей Домашний. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Кофе. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kazinka2013's Gewichtsverlauf
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