Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2016
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63,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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804 kcal
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Fett: 30,06g | Eiw: 47,50g | Kohlh: 83,75g.
Frühstück: Gerblé Biscuit Choco Fondant Léger. Mittagessen: Leader Price Gouda en Tranches, Hippopotamus Pomme de Terre au Four, Chou Rouge, Picard Haricots Plats Coupés, Blanc de Dinde. Abendessen: Soufflé au Fromage. Snacks/Sonstiges: Rik & Rok Banane, Carrefour Lait Demi Écrémé. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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