Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2016
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60,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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643 kcal
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Fett: 21,04g | Eiw: 48,97g | Kohlh: 66,76g.
Frühstück: Банан, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный). Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Вареное Яйцо, Чай с Медом. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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natatushka91's Gewichtsverlauf
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