Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2016
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64,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2328 kcal
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Fett: 90,08g | Eiw: 79,48g | Kohlh: 159,05g.
Mittagessen: AH Verse Jus D'orange, AH Truffelmayonaise, Plus Wit Brood, AH Malse Biefstukpuntjes. Abendessen: Dr. Oetker Ristorante Pizza Prosciutto, Zanetti Burrata, Knorr Hollandaise Saus, Gepocheerd Ei, Lidl Wit Brood, Crostini. Snacks/Sonstiges: Rode Tafelwijn. mehr...
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2164 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 30 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 1 Minute, Auto Fahren - 1 Stunde und 15 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 14 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Stephanie257t's Gewichtsverlauf
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