Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2016
|
76,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1965 kcal
|
Fett: 56,13g | Eiw: 114,51g | Kohlh: 257,00g.
Frühstück: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Пшенная Каша с Тыквой. Mittagessen: Красное Яблоко, Приготовленный Яичный Белок, Винегрет без Масла, Seven Салат из Свежих Овощей, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Гороховая Каша. Abendessen: Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Кофе (из Молотых Зерен), Хурма Сушеная. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KursDima's Gewichtsverlauf
|