Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2016
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58,2 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 38,35g | Eiw: 71,48g | Kohlh: 117,30g.
Frühstück: Изюм, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Гречневые, Домик в деревне Кефир 1%. Abendessen: Щедрые Хлебцы Гречневые, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Братья Караваевы Оладьи из Печени. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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