Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2016
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55,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 30,57g | Eiw: 34,62g | Kohlh: 235,89g.
Frühstück: Empolvados, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Mittagessen: Carozzi Tallarines 87, Huevo Frito. Abendessen: Milo Milo, Mayonesa, Tomates, Marraqueta. Snacks/Sonstiges: Lider Pan de Pascua (37,5g), Mote con Huesillo. mehr...
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1605 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 40 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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descendres's Gewichtsverlauf
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