Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2016
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108,4 kg
Bisher verloren: 42,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 38,44g | Eiw: 58,02g | Kohlh: 204,46g.
Frühstück: Aldi Deutsches Corned Beef, Symphonie Pflaumenmus, Du darfst Die Leichte mit Joghurt, Premium Steinofenbrötchen, Dulano Selection Schwarzwälder Schinken, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Granarom Cappuccino Karamell, Korn Mühle Mehrkornschnitten, Rela Halbfett-Magarine, Sea Gold Forellenfilets Pfeffer, Clementinen. Snacks/Sonstiges: Clarky's Salzbrezeln, Mark Brandenburg Joghurt Mild Mandarine, Kaffee mit Milch. mehr...
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konstantes Gewicht
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DBenkel's Gewichtsverlauf
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