Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2016
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90 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 41,92g | Eiw: 95,77g | Kohlh: 199,41g.
Frühstück: Сахар, Бутерброд с Маслом и Сыром. Mittagessen: Горбуша, Рис Вареный, Рассольник. Abendessen: Мёд, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Novus Кекс Лимонный, Кофе Латте. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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artemtalyzin's Gewichtsverlauf
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