Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2016
|
85,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2448 kcal
|
Fett: 65,83g | Eiw: 76,29g | Kohlh: 385,42g.
Frühstück: Iansa Azúcar Blanca Granulada, Huevo (Entero), Arroz Blanco, El Buen Corte Escalopa Posta Rosada. Mittagessen: Iansa Azúcar Blanca Granulada, Minuto Verde Arandanos, Colun Manjar, Plátano. Abendessen: Iansa Azúcar Blanca Granulada, Colun Queso Gouda Laminado, Palta Hass, Hallulla. Snacks/Sonstiges: Palta, Lider Hallulla Corriente, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Hellmann's Ketchup, Colun Queso Gouda Laminado, Hellmann's Ketchup, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Lider Hallulla Corriente, Palta. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|