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6% carbs (15.77g/14.15 from veg) 73% fat (89.68g) 21% protein (59.31g)
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115,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 61,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 89,68g | Eiw: 59,31g | Kohlh: 15,77g.
Frühstück: Ts Smithfield Ts Pork Tenderloin, Ts Shurfine Brussels Sprouts, Meijer Sweet Cream Salted Butter, Old Mill Creek Cheese Mini Cube Assortment, Nearby Eggs Grade A Extra Large Eggs. Mittagessen: Meijer Sweet Cream Salted Butter, Pumpkin pie filling 138.65g. Snacks/Sonstiges: Ts Prairie Farms Large Curd Cottage Cheese. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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tlschwenn's Gewichtsverlauf
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