|
Вчера был срыв: 2 пирожных "картошка"(вот они, мои 100г) Но я "счастливый" человек: мне, как обычно, попался в одном из них волос,так что нескоро снова захочу такое. Вот так всегда:в сладостях - волосы, в мантах и шаурме - кости. Таким образом можно быстро похудеть
|
69,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1024 kcal
|
Fett: 21,51g | Eiw: 57,80g | Kohlh: 153,40g.
Frühstück: Груши, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Мёд, Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Йогурт с Черникой 2,5%, Мёд, Морковь, Крыжовник. mehr...
|
|
1913 kcal
|
Bewegung:
Stillen - 40 Minuten, Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|