Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2016
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79,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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658 kcal
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Fett: 37,80g | Eiw: 28,82g | Kohlh: 55,17g.
Frühstück: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Cafezinho. Mittagessen: Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Repolho, Ripa de Costela de Carne de Vaca. Snacks/Sonstiges: Banana Nanica, Nectarinas. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Modenandrade's Gewichtsverlauf
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