Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2016
|
65,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1704 kcal
|
Fett: 89,53g | Eiw: 119,29g | Kohlh: 108,21g.
Frühstück: Мандарины, Пестравка Молоко 3,2%, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Пестравка Молоко 3,2%. Mittagessen: Хайнц Кетчуп Томатный, Магнит Сыр Маасдам, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Суп с Фрикадельками, Свиные Фрикадельки, Домик в деревне Сметана 20%, У Палыча Запеканка Творожная Классическая. Abendessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 3,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tasyamyaaau's Gewichtsverlauf
|