Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2016
|
86,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2395 kcal
|
Fett: 93,59g | Eiw: 197,73g | Kohlh: 191,26g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Дмитрогорский Продукт Сливки 10%, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Ашан Булочка по-Деревенски, Эмменталь, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%. Mittagessen: Heinz Соус Чили, Говядина Отварная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Гречка, Огурец (без Кожуры), Квашеная Капуста, Краснобор Филе Индейки Большое, Искренне Ваш Сметана 10%. Abendessen: Te Gusto Варенье Инжир, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Банан. Snacks/Sonstiges: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный, Noyan Арбуз Варенье Экстра. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|