Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2016
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88,5 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2520 kcal
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Fett: 98,63g | Eiw: 120,60g | Kohlh: 265,59g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Eiweißshake. Mittagessen: Kaufland Schwäbische Seele. Abendessen: Weizenbrötchen, Femeg Heringsfilets, Weizenbrötchen, TiP Currywurst, Glühwein. Snacks/Sonstiges: Aldi Nugat-Eier, Plätzchen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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