Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2016
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65,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1763 kcal
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Fett: 56,75g | Eiw: 118,57g | Kohlh: 203,92g.
Frühstück: Barilla Макароны, Dolmio Соус для Спагетти Томаты и Базилик. Mittagessen: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: Сыр Российский, Снежок Творожная Масса с Курагой. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Груши, Oh Yeah ONE Peanut Butter Pie. mehr...
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1955 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Lena Saratova's Gewichtsverlauf
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