Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2012
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79,4 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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132 kcal
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Fett: 1,60g | Eiw: 3,30g | Kohlh: 26,10g.
Frühstück: sugar, porridge. mehr...
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1955 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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kay2906's Gewichtsverlauf
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