Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2012
|
132,1 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 36,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
990 kcal
|
Fett: 61,00g | Eiw: 20,00g | Kohlh: 71,00g.
Frühstück: 100% Low Sodium Vegetable Juice (11.5 oz). Abendessen: Sausage & Peppers. Snacks/Sonstiges: Premium Fudge Bars. mehr...
|
|
3786 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|