Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2016
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59,6 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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618 kcal
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Fett: 18,73g | Eiw: 44,42g | Kohlh: 70,64g.
Frühstück: Курага, Миндаль, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Меридиан Сёмга Слабосоленая, Кофе. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная, Увелка Перловка Отварная. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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ivanova.ap's Gewichtsverlauf
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