Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2016
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91,2 kg
Bisher verloren: 34,9 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 79,71g | Eiw: 105,48g | Kohlh: 60,26g.
Frühstück: Publix Shredded Colby Jack Cheese, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Scrambled Egg. Mittagessen: Red Lobster Garlic-Grilled Jumbo Shrimp, Red Lobster Sides - Fresh Broccoli. Abendessen: Red Robin Side Salad, Coors Light Beer, Red Robin Wedgie Burger. Snacks/Sonstiges: Russell Stover Sugar Free Marshmallow Santa. mehr...
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2317 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 26 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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1tarheelfan's Gewichtsverlauf
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