Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2016
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56 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1018 kcal
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Fett: 36,55g | Eiw: 50,65g | Kohlh: 128,69g.
Frühstück: Виктория Пирог Французский с Черникой, Перепелиное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Мёд, Щи с Мясом. Abendessen: Лимон, Чай, Картошка Вареная, Жареное Филе Свинины. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Красное Яблоко, Мандарины. mehr...
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1423 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Рузанна Варшамовна's Gewichtsverlauf
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