Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2016
|
106,9 kg
Bisher verloren: 44,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
921 kcal
|
Fett: 38,35g | Eiw: 45,51g | Kohlh: 96,83g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Aldi Deutsches Corned Beef, Du darfst Die Leichte mit Joghurt, Symphonie Pflaumenmus, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen, Dulano Selection Schwarzwälder Schinken, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Maggi Tomaten Soße, Eberswalder Würstchen, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Clickos Bunte Choco Nuts, Kaffee mit Milch. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DBenkel's Gewichtsverlauf
|