Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2016
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59,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 56,20g | Eiw: 103,18g | Kohlh: 148,48g.
Frühstück: Красное Яблоко, Алексеевское Сгущенка, Творог 5%. Mittagessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Оладьи Кабачковые. Abendessen: Творог 5%, Голубика, Parmalat Молоко 0,5%, Weider Protein 80 Plus. Snacks/Sonstiges: Redd's Пиво, На здоровье Молоко 0,5%, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Кофе (Растворимое), Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Svzharikova's Gewichtsverlauf
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