Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2016
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51,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1653 kcal
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Fett: 41,32g | Eiw: 59,82g | Kohlh: 255,30g.
Mittagessen: Sibamba Nocciole Sgusciate, Ananas, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 75%, Land Latte Scremato UHT, Bio Alimenti Fiocchi di Avena, Frittata di Patate. Abendessen: Sibamba Mais per Pop Corn, Dolciando Cioccolato Fondente con Nocciole Intere, Salsa Allo Yogurt, Finocchio, Athena Tonno al Naturale, Pane Italiano, Dolciando & Dolciando Frollini ai Cereali. Snacks/Sonstiges: Pavesini Pavesini. mehr...
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2594 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 29 Minuten, Pedometro - 1 Stunde und 10 Minuten, HIIT - 23 Minuten, Totale body - 43 Minuten, Sitzen - 3 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Putzen - 3 Stunden und 45 Minuten, Stehen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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