Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2016
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62,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 47,86g | Eiw: 81,69g | Kohlh: 85,56g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2.5%, Овсяная Каша на Воде, Tess Зеленый Чай. Mittagessen: Оладьи, Этаж Куриный Суп с Домашней Лапшой, Сыр Гауда, Курица Вареная, Tess Зеленый Чай, Белый Город Молоко 2.5%. Abendessen: Сыр Гауда, Яблоко Голден, Данон Творог Мягкий 5%, Tess Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Фрутоняня Пюре из Чернослива. mehr...
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2057 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Stillen - 2 Stunden, Putzen - 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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moto.anna's Gewichtsverlauf
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