Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2016
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84,6 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 59,04g | Eiw: 70,08g | Kohlh: 88,52g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Mittagessen: Herbalife Томатный Суп с Базиликом, Винегрет без Масла. Abendessen: ITLV Оливковое Масло, Cuvee Speciale Красное Сухое Вино, Мираторг Ромштекс для Отбивных из Говядины, Петрушка, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Лента Банан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Julia_zav's Gewichtsverlauf
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