Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2016
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66,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 49,03g | Eiw: 78,01g | Kohlh: 201,89g.
Frühstück: Dolmio Соус для Спагетти Томаты и Базилик, Barilla Макароны. Mittagessen: Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой. Abendessen: Французский Салатный Соус, Судак Отварной. Snacks/Sonstiges: Киви, Голубика, Ананас, Oh Yeah ONE Peanut Butter Pie. mehr...
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1728 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Lena Saratova's Gewichtsverlauf
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