Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2016
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107 kg
Bisher verloren: 44 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 62,63g | Eiw: 62,99g | Kohlh: 151,20g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Aldi Deutsches Corned Beef, Symphonie Pflaumenmus, Du darfst Die Leichte mit Joghurt, Gekochtes Ei, Premium Steinofenbrötchen, Dulano Selection Schwarzwälder Schinken. Mittagessen: Knorr Champignon Sauce, Beste Ernte Champignons 1. Wahl, Botato Ofen Kroketten, Gourmeat Hähnchenschenkel Grillpfanne. Snacks/Sonstiges: Clarky's Salzbrezeln, Sweet Delight Apfel-Erdbeer-Strudel mit Pudding, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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DBenkel's Gewichtsverlauf
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