Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2013
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90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2764 kcal
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Fett: 135,58g | Eiw: 132,93g | Kohlh: 254,45g.
Frühstück: Lachsschinken Classic, Butter, Getoastetes Vollkornbrot. Abendessen: Pilzcremesuppe (Konserviert, Kondensiert), Frisches Mett, Weizen Toastbrötchen. Snacks/Sonstiges: Frisches Mett, Baguette Brötchen. mehr...
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2878 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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bbm-wombat's Gewichtsverlauf
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