Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2016
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 57,76g | Eiw: 46,67g | Kohlh: 164,60g.
Frühstück: Vitarella Cream Cracker Tradicional, Café com Leite Integral. Mittagessen: Couve Refogada, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Repolho, Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Chá (Infusão), Batavo Iogurte de Morango, Dori Amendoim tipo Japonês, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Maçãs Fuji, Batavo Iogurte de Morango. mehr...
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2040 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Sport - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Rubiaelise's Gewichtsverlauf
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