Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2016
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62,1 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2122 kcal
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Fett: 80,79g | Eiw: 46,76g | Kohlh: 293,53g.
Frühstück: Сахар, Варенье, Хлеб Зерновой. Mittagessen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Пирог с Капустой, Суп Овощной, Кофе. Abendessen: Вино Мерло, Мистраль Киноа Вареная, Авокадо, Чай с Сахаром, Песочное Печенье. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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1904 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Tanjalebedeva's Gewichtsverlauf
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