Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2016
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67,1 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 50,58g | Eiw: 82,03g | Kohlh: 125,97g.
Frühstück: Яблоко, Ростик'c - KFC Капучино, Простоквашино Молоко 2,5%, Лэнд Греча Отварная. Mittagessen: Ростик'c - KFC Капучино, Красная Цена Кабачковая Икра, Куриная Грудка, Лэнд Греча Отварная. Abendessen: Кофе, Простоквашино Творог 5%, Говядина Постная. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Варено-Копченая Салями Министерская, Сыр Российский, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Ростик'c - KFC Капучино. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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kazinka2013's Gewichtsverlauf
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