Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2016
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62 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 44,97g | Eiw: 59,53g | Kohlh: 95,30g.
Frühstück: Fazer Paahto Vehnä, Pirkka Meetvursti, Rainbow Hapankorppu, Pirkka Kermajuusto. Mittagessen: Joulutorttu, Rainbow Mansikanmakuinen Proteiinipatukka. Abendessen: Fazer Amica Liha-Makaronilaatikko, Rainbow Kermajuusto 17%, LU Digestive. Snacks/Sonstiges: Rainbow Proteiinipatukka Toffeenmakuinen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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