Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2016
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86,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1784 kcal
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Fett: 91,87g | Eiw: 72,11g | Kohlh: 168,82g.
Frühstück: Sugar, Coffee (Instant Powder), Gouda Cheese, Turkey Breast Meat, Toasted White Bread. Mittagessen: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Chicken Thigh Meat (Roasted, Cooked). Snacks/Sonstiges: Buttered Popcorn Popped in Oil. mehr...
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2316 kcal
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Bewegung:
Pilates - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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