Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2016
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66 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1948 kcal
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Fett: 60,69g | Eiw: 86,48g | Kohlh: 286,86g.
Frühstück: Быстрая овс2. Mittagessen: Говядина по-тайски, Белый и Дикий Рис. Abendessen: Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Oh Yeah ONE Peanut Butter Pie, Яблоко, Roshen Черный Шоколад 70%, Быстрая овс1, Груши. mehr...
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2221 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Zirkeltraining - 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lena Saratova's Gewichtsverlauf
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