Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2016
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101,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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727 kcal
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Fett: 24,82g | Eiw: 58,66g | Kohlh: 67,48g.
Mittagessen: Изолят Iso Sensation. Abendessen: Большая Кружка Ряженка 4%, Хлеб Черный, Каждый День Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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