Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2016
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62,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 42,13g | Eiw: 64,82g | Kohlh: 131,83g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон, Пастила, Овсяная Каша на Воде, Белый Город Молоко 2.5%, Greenfield Чай Черный. Mittagessen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Курица Вареная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Белый Город Молоко 2.5%, Tess Зеленый Чай. Abendessen: Белый Город Молоко 2.5%, Tess Зеленый Чай, Тёма Биотворог с Бананом, Котлета Свиная, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден. mehr...
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1708 kcal
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Bewegung:
Stillen - 2 Stunden, Putzen - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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moto.anna's Gewichtsverlauf
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