Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2016
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58 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2158 kcal
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Fett: 83,94g | Eiw: 44,67g | Kohlh: 297,02g.
Frühstück: Milbona Kaffeesahne 12%, Brunch Blütenhonig. Mittagessen: Gut & Günstig Eier-Spätzle. Abendessen: Kartoffelchips. Snacks/Sonstiges: Alnatura Ingwerwürfel Kandiert, Deluxe Kleine Sünde Limoncello, Süße oder Zartbitterschokolade, Äpfel. mehr...
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1859 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 7 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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lotus6858's Gewichtsverlauf
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