Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2016
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70 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1988 kcal
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Fett: 43,01g | Eiw: 82,74g | Kohlh: 149,94g.
Frühstück: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Ананас (Консервированные с Соком), Чай, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Abendessen: Олива Факел Кета Слабосоленая, Компот Ягодный, Водка, Пекинская Капуста, Яичница (с Целым Яйцом), Сырники Домашние. mehr...
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2440 kcal
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Bewegung:
Padel-Tennis - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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AngeL Lica's Gewichtsverlauf
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