Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2016
|
73,6 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1109 kcal
|
Fett: 40,83g | Eiw: 71,08g | Kohlh: 117,41g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Мёд, Лента Морковь по-Корейски, 365 Дней Морская Капуста, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Гречка Отварная, Греческий Салат, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Курага, Чернослив, Мёд, Прайм Стар Запеченные Яблоки, Чай Зеленый с Медом, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Fit Parad Стевия, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zeta1405's Gewichtsverlauf
|