Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2016
|
83,6 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 72,54g | Eiw: 79,95g | Kohlh: 85,03g.
Frühstück: Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Закваска 2,5%, Мандарины. Mittagessen: Лента Торт Печеночный, Суп-Пюре из Тыквы, Азбука Вкуса Салат Овощной с Редькой. Abendessen: Дядя Ваня Горошек Зеленый, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Ironman Protein Bar Caramel (50г). mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Happy-n-Helthy's Gewichtsverlauf
|