Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2016
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66,9 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 70,57g | Eiw: 96,58g | Kohlh: 77,27g.
Frühstück: Пирог Рыбный, Кофе, Сыр Российский, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Лэнд Греча Отварная. Mittagessen: Кофе, Красная Цена Кабачковая Икра, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Лэнд Греча Отварная. Abendessen: Кофе, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Простоквашино Кефир 1%, Капуста. Snacks/Sonstiges: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Грецкие Орехи, Творог 5%, Кофе. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kazinka2013's Gewichtsverlauf
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