Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2016
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92,1 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4578 kcal
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Fett: 189,62g | Eiw: 165,13g | Kohlh: 541,19g.
Frühstück: Tea with Skimmed Milk, Bananas. Mittagessen: Chips, Tea with Skimmed Milk, Beef & Onion Crisps, BBQ Beef (34g), BBQ Beef (25g), Cheese & Tomato Sandwich. Abendessen: Cheese & Tomato Sandwich, Cheese & Tomato Sandwich, BBQ Beef (25g), Cheese & Onion Crisps, Tea with Skimmed Milk, Skimmed Milk. Snacks/Sonstiges: Dip Dab, Cookies 'N' Chocolate, Double Lolly, Fizzers, Caramel Bar. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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mushypeakeck's Gewichtsverlauf
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