Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2016
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74,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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568 kcal
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Fett: 22,73g | Eiw: 30,19g | Kohlh: 63,75g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Творог 5%. Mittagessen: Свекла Вареная, Красный Сладкий Перец, Тушеные Овощи. Abendessen: Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Рафаэлло Конфета, Московская Ореховая Компания Ананас и Папайя Сушеные (Цукаты), Яблоко Желтое. mehr...
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2590 kcal
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Bewegung:
Wandern - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Катерина1978's Gewichtsverlauf
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