Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2016
|
117 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 42 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1829 kcal
|
Fett: 43,46g | Eiw: 161,38g | Kohlh: 190,82g.
Frühstück: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Помидоры Черри, Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко Сливочно-Ванильные, Конфета, Кальмары (Вареные или на Пару), Рис Вареный, Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Поджаренный Белый Хлеб, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Сельдь Соленая. Abendessen: Кальмары (Вареные или на Пару), Ростагроэкспорт Сметана 10%, Хурма. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|