Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2016
|
59 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1942 kcal
|
Fett: 46,25g | Eiw: 120,44g | Kohlh: 251,91g.
Frühstück: Вишьен Десерт с Творожным Кремом и Вишней, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Варенье Черничное, Ашан Чиабатта с Луком, Bio Баланс Кефирный 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Mittagessen: Куриное Филе, Сахар, Компот из Сухофруктов без Сахара, Любятово Печенье Земляничное, Масло Подсолнечное, Винегрет без Масла, Яйцо, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 10%, Тыква. Abendessen: Вино Сухое. Snacks/Sonstiges: Дикси Мандарины, кабачковые оладьи мои, Зеленое Яблоко, Ашан Булочка с Кунжутом. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dmv_1980's Gewichtsverlauf
|