Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2016
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112,5 kg
Bisher verloren: 8,0 kg.
Still to go: 58,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 117,72g | Eiw: 75,84g | Kohlh: 17,14g.
Frühstück: Ts Smithfield Pork Tenderloin, Meijer Sweet Cream Salted Butter, Ts TJ Farms Stir Fry Blend. Mittagessen: Meijer Sweet Cream Salted Butter, ts Rotel diced tomatoes with Lime Juice & Cilantro, Ts Censea Cooked Tail-on Shrimp. Snacks/Sonstiges: Ts Prairie Farms Large Curd Cottage Cheese, Ts Weyauwega Yellow Cheddar Cheese Curds, Great Value Lactose Free Whole Milk, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Nestle 100% Pure Cocoa, Philadelphia Original Cream Cheese. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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tlschwenn's Gewichtsverlauf
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