Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2016
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90,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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943 kcal
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Fett: 19,63g | Eiw: 82,53g | Kohlh: 110,65g.
Frühstück: Dardanel Light Ton Balığı, Elma, Karışık Yeşil Salata, Yumurta, Bulgur Pilavı, Tavuk Göğüs Eti, Tavuk Çorbası, Eti Litalif Yulaf Ezmesi. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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erdemozkir's Gewichtsverlauf
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